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高校生物】「筋繊維の構造」 | 映像授業のTry IT (トライイット)
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：61842104017
中古 ：61842104017-1 |
メーカー | fd97e28034e31 | 発売日 | 2025-03-31 20:41 | 定価 | 64000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
高校生物】「筋繊維の構造」 | 映像授業のTry IT (トライイット)
高校生物】「筋繊維の構造」 | 映像授業のTry IT (トライイット),2024.12.23 MON. . 今日は背中トレでした💪 . トレーニングメニュー ・チンニング 10r+10r+10r ・ベントオーバーロウ 20kg 10r 60kg 6r 60kg 15r+15r+15r(プロ) 60kg 15r+15r+15r(スピ) ・ラットプルダウン 40kg 15r+15r+15r ・シーテッドロウ 40kg 15r+15r+15r ,減量も終盤にさしかかり 身体も仕上がってきたこのタイミングで たまに頭をよぎってしまう… もしかして、もしかしたら勝てるんじゃないか… こんなことを考えてしまい 自分の甘さに気がつく笑 まだ頑張れる🔥 ベストボディ・ジャパン2024日本大会 D-6 #ベストボディ ,今回の減量】 8/15→9/24 71kg→67kg 40日で4kgの減量でした。 エントリー期限日に急遽出場を決めたのですが、あまり乗せていなかったのでペースとしては無理の無い減量でした。 むしろ後2kgくらいは落とせそうでしたが、枯渇感無く過ごすことを優先し最終週はカロリーを ,フロントとバックの差を埋めてく👊🏽 . . . iHerb紹介コード AAW6827 #iHerbコード #筋トレ#筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #フィジーク #レクサー本町 #rexer #FWJ #physique
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